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注册和登录163企业邮箱的步骤如下。
1、打开网易企业邮箱官网，在首页中找到并点击“免费创建企业邮箱”或类似的选项。
2、进入注册页面，填写必要的信息，如企业域名、管理员姓名和联系方式等，确认填写无误后，点击“立即开通”按钮。
3、进入域名验证环节，可以选择进行域名解析或使用已有的域名进行验证，按照页面提示进行操作，完成域名的验证。
4、验证通过后，设置管理员账号和密码，完成管理员账号的创建，企业邮箱已经注册成功，可以根据需要添加员工账号或其他相关设置。
登录步骤：
1、在网易企业邮箱的官网首页上找到并点击“登录”按钮。
2、在登录页面输入已注册的企业邮箱账号（管理员账号或员工账号）和密码。
3、点击登录按钮，成功登录企业邮箱。
在进行注册和登录时，确保使用正确的企业域名和相关信息，并遵循页面上的提示进行操作，如果遇到任何问题，建议联系网易企业邮箱的客服支持获取帮助。